Beauty Beyond

Soms blijft één zin jarenlang in je hoofd hangen.

Niet omdat je hem direct begrijpt.

Maar omdat je voelt dat er iets in zit.

Jaren geleden stond ik samen met een collega op het werk toen we op de radio een zin hoorden:

“Loslaten is het nieuwe vasthouden.”

We moesten er eigenlijk een beetje om lachen.

Maandenlang riepen we die zin tegen elkaar.

“Loslaten is het nieuwe vasthouden!”

Alsof het een grap was.

Maar eerlijk?

Ik begreep er toen helemaal niets van.

Nu wel.

De afgelopen jaren ben ik die zin steeds beter gaan begrijpen.

Vroeger, wanneer ik ergens gefrustreerd over was, kon ik dat gevoel maar moeilijk loslaten.

Ik bleef malen.

Blijven nadenken.

Blijven zoeken naar een oplossing.

En als ik ergens geen invloed op had, zocht mijn hoofd automatisch iets anders waar ik wél controle over kon krijgen.

Ik ging schoonmaken.

Niet een beetje.

Nee…

Dan ging ik los.

Kasten uitruimen.

De washoek reorganiseren.

De plinten afstoffen.

Lades uitzoeken.

Stofzuigen.

Dweilen.

Alles moest ineens perfect.

En het bijzondere?

Terwijl ik helemaal niet bezig was met het probleem waar ik me zo druk over maakte, werd mijn hoofd langzaam rustiger.

Pas veel later begreep ik waarom.

Ik was geen controle aan het zoeken over mijn probleem.

Ik was controle aan het creëren in mijn omgeving.

En ergens gaf dat mijn hoofd weer lucht.

Misschien herken jij dat ook wel.

Sommige mensen gaan eten.

Anderen sporten.

Of scrollen eindeloos op hun telefoon.

Iedereen probeert op zijn eigen manier weer grip te krijgen wanneer het leven even chaotisch voelt.

Tegenwoordig doe ik dat anders.

Ik hou nog steeds van structuur.

Een planning geeft mijn hoofd rust.

Maar ik hoef niet meer alles onder controle te hebben.

Sterker nog…

Ik laat tegenwoordig veel vaker dingen gewoon zijn.

Niet omdat het me niets meer uitmaakt.

Maar omdat ik heb geleerd dat niet alles opgelost hoeft te worden.

Sommige dingen hebben tijd nodig.

Andere dingen verdwijnen vanzelf.

En weer andere dingen zijn simpelweg niet van mij om op te lossen.

Dat besef geeft zoveel rust.

Want hoeveel energie verspillen we eigenlijk aan dingen waar we helemaal geen invloed op hebben?

Aan de mening van een ander.

Aan het gedrag van iemand anders.

Aan situaties die we niet kunnen veranderen.

Ik weet inmiddels dat ik daar mijn geluk niet meer van wil laten afhangen.

Natuurlijk baal ik nog wel eens.

Natuurlijk voel ik frustratie.

Ik ben ook gewoon mens.

Maar ik blijf er niet meer in hangen.

Ik adem.

Ik schrijf.

Ik maak een wandeling.

Soms ruim ik nog steeds een kast op.

Alleen niet meer omdat ik vlucht.

Maar omdat ik weet dat een opgeruimd huis mijn hoofd helpt ontspannen.

Dat is een groot verschil.

Loslaten betekent voor mij niet dat het me niets meer kan schelen.

Loslaten betekent dat ik stop met vechten tegen dingen waar ik geen invloed op heb.

Dat ik mijn energie weer terughaal naar mezelf.

En misschien…

Is dat wel precies wat die ene zin al die jaren geleden eigenlijk bedoelde.

Loslaten is het nieuwe vasthouden.

Niet vasthouden aan controle.

Maar vasthouden aan je eigen rust.

Want uiteindelijk is dat het enige waar je echt invloed op hebt.

💗

Mariska | Beauty Beyond

“Soms is loslaten niet opgeven. Soms is het eindelijk kiezen voor je eigen rust.”

Founder • Beauty Beyond
Blogger | Content & Brand Storyteller
Sharing stories. Creating connection.