Als je ADHD hebt, ken je het waarschijnlijk wel.
Dat gevoel dat je alles tegelijk moet oplossen.
Je financiën.
Je werk.
Je kinderen.
Je huis.
Je toekomst.
Je relaties.
En het liefst vandaag nog.
Mijn hoofd is ontzettend goed in scenario’s bedenken. Soms zelfs zó goed dat ik al stress krijg van dingen die nog niet eens gebeurd zijn.
Jarenlang dacht ik dat controle de oplossing was.
Als ik maar hard genoeg nadacht.
Als ik maar alles analyseerde.
Als ik maar voorbereid was op ieder mogelijk probleem.
Dan zou alles goed komen.
Maar wat ik ontdekte, is dat controle vaak vermomde angst was.
Angst om te falen.
Angst om iets kwijt te raken.
Angst om niet goed genoeg te zijn.
En misschien herken je dat wel.
Want veel mensen met ADHD hebben jarenlang gehoord dat ze te druk zijn, te chaotisch, te impulsief of te gevoelig.
Daardoor ontstaat soms het gevoel dat je extra hard moet werken om alles bij elkaar te houden.
Maar weet je wat ik de laatste tijd heb geleerd?
Het leven ontvouwt zich vaak juist wanneer je stopt met trekken aan wat niet wil bewegen.
Dat betekent niet dat je achterover moet leunen en niets meer hoeft te doen.
Integendeel.
Je mag dromen hebben.
Je mag doelen hebben.
Je mag stappen zetten.
Maar er is een verschil tussen actie ondernemen en krampachtig vasthouden.
De afgelopen tijd heb ik geleerd om meer te vertrouwen.
Vertrouwen dat niet alles vandaag opgelost hoeft te worden.
Vertrouwen dat de juiste mensen op mijn pad komen.
Vertrouwen dat sommige deuren dichtgaan zodat andere open kunnen gaan.
Vertrouwen dat mijn leven niet ontspoort als ik een keer niet overal controle over heb.
En gek genoeg gebeurde er toen iets bijzonders.
Mijn hoofd werd rustiger.
Niet perfect rustig.
Ik heb nog steeds ADHD.
Ik vergeet nog steeds dingen.
Ik verlies nog steeds af en toe mijn sleutels.
Maar ik voel minder strijd.
Alsof ik niet langer tegen de stroom in zwem.
Soms denken mensen dat manifesteren betekent dat je iets vaak genoeg moet wensen en dat het dan vanzelf verschijnt.
Voor mij betekent manifesteren iets anders.
Het betekent ruimte maken.
Ruimte in je hoofd.
Ruimte in je agenda.
Ruimte in je leven.
Zodat kansen je ook daadwerkelijk kunnen bereiken wanneer ze voorbijkomen.
Misschien is overvloed niet iets wat je moet najagen.
Misschien ontstaat overvloed juist wanneer je leert vertrouwen.
Wanneer je stopt met vechten tegen jezelf.
Wanneer je accepteert wie je bent.
ADHD en alles wat daarbij hoort.
Niet ondanks je chaos.
Maar inclusief je chaos.
Want soms begint rust niet met meer controle.
Soms begint rust juist met loslaten.
Geef een reactie